1- از تمام لحظات زندگیتان جهت رشد خود و دیگران استفاده کنید: کافیست هر سال اندکی رشد کنید و این اندک اندک رشدها می شود دریای رشد و این دریا در شخصیتت نمود پیدا می کند. بنابراین چه خوب هست که لحظه لحظه های زندگیمان از خودمان بپرسیم این رفتار و گفتاری که هم اکنون انجام می دهم در جهت رشد و متعالی شدنم هست یا خیر؟ چه سودی برای من یا دیگران خواهد داشت؟
2- تعادل و توازن را در زندگی خود برقرار کنید: افراط و تفریط در امور زندگی سبب می شود که مورد اولی که اشاره کردم با اختلال مواجه شود. شخصی که فقط به لذت و خوشی مشغول شود و همه ی زندگیش را به صورت هر چه پیش آید خوش آید سپری کند به زودی از زندگی دلزده خواهد شد. توازن و تعادل را در تفریح ، در روابط، و در همه ی آنچه که در زندگیتان می گذرد برقرار کنید. مثال بارز و ملموس افراط این روزهای ما شبکه های اجتماعی هستند که گاهی تا مدت ها بدون اینکه گذر زمان را احساس کنید شما را اسیر خواهد کرد.
3- مهارتهای ارتباطی خودتان را تا می توانید تقویت کنید: روابط جزء لاینفک ما انسان ها هست و ما هر روز یا با خود یا با دیگران یا با محیط در ارتباطیم. پس لازم هست که روابطتان را با خود و دیگران مدیریت کنید. مهارت گفتگو ، مهارت شنیدن و مهارت ارائه کردن مثلث مهارتهای ارتباطی می باشد که بایستی تا می توانیم آن را تقویت کنیم.
آموخته ها زیاد هستند اما چه خوب هست که آنان را حتی اگر شده یک مورد در زندگی به کار گیریم و عمل کنیم و شروع کنیم و فعال باشیم برای آموخته هایمان. و یادمان باشد که دو صد گفته چون نیم کردار نیست !
برچسب:
نویسنده: نرگس شریعتی